b00k.jp ~積み上げ式読書ノート~

「 緊張 」 一覧

不安や緊張で押しつぶされないために。考えるべきことを常に複数ストックしておこう。

生きていれば何かしら不安や緊張はあります。 それは仕方のないことです。 しかし、それらと面と向かって生きていては、すぐに消耗してしまいます。 何とか工夫して、それらを受け流す術が必要です。

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緊張を抑える方法。失敗してどうなるのかを真剣に考えよう。

慣れないことをするとき、どうしても緊張してしまいます。 そして緊張はミスを産み出します。 ですから、緊張はできるだけ抑えたいものです。 しかし、抑えようと思ってもなかなか抑えられない

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