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「 怒り 」 一覧

もう怒りに振り回されるのはやめましょう。怒らない方法。

「怒りはよくない感情」 しかし、頭ではわかっていても、気が付くと怒りにとらわれています。 怒りにとらわれないことは大事ですが、それゆえに大変難しいことです。 どうしたら怒りにとらわれずにすむので

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怒りはさらなる怒りを生み出す!?怒りをおさえる方法

こんにちは。 引き続き「反応しない練習」を紹介していきます。 今回は、怒ることの無意味さについてみていきます。 怒りはさらなる怒りを呼ぶ 怒りという感情は、放っておくと連鎖的に増えてい

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怒りは何の役にも立たない!腹を立てない6つの方法!

「怒りにとらわれず、冷静でいたい」 あなたは、そんな悩みを抱えていないでしょうか。 怒りと言うのは、自分を見失わせます。 その結果、冷静な判断ができなくなり、後悔する結果を招きます。

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