b00k.jp ~積み上げ式読書ノート~

「 不安 」 一覧

あなたが生き辛いのは不安のせい。不安との正しい付き合い方。

生きているのが辛い、しんどい、楽しくない。 そう感じることはないでしょうか。 その原因は色々あると思いますが、大きなものとして「不安」が挙げられます。 不安にとらわれている時間は楽しくないで

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不安を追い出せば人生は何とかなる!不安をなくす方法。

2016/09/07 | 思考法

「人生はなんとかなる」は、僕の座右の銘。 まわりがピンチだと思っていることでも、僕はあまり気にしていない。 解決法があればそれを探るし、なければ「もうしょうがない」と考えるから。 何に対して

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不安や緊張で押しつぶされないために。考えるべきことを常に複数ストックしておこう。

生きていれば何かしら不安や緊張はあります。 それは仕方のないことです。 しかし、それらと面と向かって生きていては、すぐに消耗してしまいます。 何とか工夫して、それらを受け流す術が必要です。

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先のことを考えると不安になる。考える暇があったら情報収集するために動こう!

不安にかられると、物事が手につかなくなります。 では、なぜ不安にかられるのか? それは、考えてもわからない先のことを考えるからです。 先のことは誰にもわかりません。 そして、人間はわからないこ

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他人に依存するから不安になる。自立した人生を歩もう!

2016/05/30 | 生き方

私たちが不安を抱く理由は、様々です。 そのうちのひとつとして、他人に依存しすぎるというものがあります。 他人は不確実なものです。 何を考え、どう行動するかは予測がつきません。 そのような不確実

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失うことを前もって覚悟しておけば、恐怖はなくなる。

2016/05/25 | 生き方 ,

「自分の思う通りにしたらいい。」 頭ではそう思っていても、実行に移すとなると難しいものです。 では、一体何がそうさせているのでしょうか? 様々な要因があるかと思います。 そして、その一つが

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終わらない不安や無気力は、世界に対する恐怖のせいかもしれない

先行きの見えない時代。 変化は激しく、今の仕事もいつまであるかわからない。 これからも今と同じような生活が続かはわからない。 数年先、もしかしたら働いてお金を稼ぐことが困難になるかもしれない。

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不安に対抗するには行動するしかない。

2016/05/19 | 生き方 ,

生きていれば。不安はつきものです。 今の生活が続くのか? 将来の雇用は保証されているのか? 老後の貯蓄は大丈夫なのか? 先行き不透明な時代、不安は尽きません。 不安があるのは仕方

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不安から逃げれば人生が手詰まりになる。手遅れになる前に不安と立ち向かおう!

2016/05/18 | 生き方 ,

「もう人生手遅れだ…」 あなたはこのような悩みを抱えていないでしょうか。 まず、結論から言えば、今後の心がけ次第で、素晴らしい人生を送ることは可能です。 では、そもそもなぜ人生手遅れだと思ってし

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不安になるのは行動が足りていないから。不安感を解消する方法!

生きているといろいろな不安がつきまといます。 就職、お金、健康、教育… 数え出したら、キリがありません。 しかし、そのような無数の不安にとらわれてしまうことは、避けたいです。 なぜなら、不

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