b00k.jp ~積み上げ式読書ノート~

人生の目標を見つける方法

2017/05/08 | 生き方

「生きている意味を感じない」 あなたは、そんな悩みを抱えてはいないでしょうか? 人生の目標がないと、生きていることに意味を感じません。 ただ漫然と生きる残り時間が減っていく。 そんな焦燥感

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人生を変える方法

2017/05/02 | 生き方

なぜ停滞感を覚えるのか なぜ人生において停滞感を覚えてしまうのでしょうか。 それは、人生に変化が無いからです。 今日も昨日と同じような生活をしている。 そして、それが1年も2年も続く。

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自分の行動に確信を持つためには、とにかく考えればいい

自分の行動に自信が持てないという人は多いかと思います。 何か行動を起こしていても、 「本当にこれでいいのか」 「もっといい方法があるのではないか」 このように迷ってしまうのです。 自信を

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自分の意見が言えない人は「DESC法」を取り入れてみよう!

自分の意見が言えないという人は意外と多いかと思います。 「こんなことを言ったら嫌われるんじゃないか…」 「ひどい人間だと思われるのではないか…」 そんな風に考えてしまい、なかなか自分の意見が言え

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日々成長するために、まずは目標を立てよう

2017/04/15 | 努力

何かをしたら、そこから何かを学ぶことが大事です。 勉強でも仕事でも遊びでも読書でも。 やっておしまい、では次につながりません。 その経験が次の行動に活きてこないのです。 では、どうすれば学

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努力を続けるための3つのコツ

2017/04/13 | 努力

何かで成果を上げるためには、とにかく継続することが大事です。 どんなことでもやり続けることではじめて成果が出るのです。 しかし、続けると口でいうのは簡単ですが、実際にやるとなると話が変わってきます

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「仕事がつまらない…」というあなたへ

「仕事がつまらない…」 「どうして自分がこんなことをしないといけないんだ…」 「職場の人間も客も嫌な奴ばっかりだ…」 あなたは仕事でこのような悩みを抱えてはいないでしょうか? このような悩

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感情を乱さない方法。自分と心を切り離す!

感情に流されてしまい、失敗した経験、思い通りにいかなかった経験。 そんな経験が、あなたにもあるかと思います。 ・ちょっと強く言われて、萎縮してしまう ・他人の些細な言動に対し、激しく腹を立て

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自分を客観視すれば、マイナス思考はなくなる!

「自分には大した能力がない…」 「頑張っても成果が出せるわけがない…」 「一生こんなところでこき使われるしかない…」 このようにマイナスに考えてしまうことは、時たまあるかと思います。 たま

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行動はリスクだが、行動しないこともリスク

2017/03/10 | 行動力を高める

「このままではいけない…」 毎日毎日同じような日々を繰り返し、それを変えるために何かしないといけない。 そうは思いながらも、めんどくさかったり、うまくいくのかと不安になったりして、なかなか行動を起

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