目標を立てる時は、今の自分が達成できそうだと思うものより、すこし高いものにした方が良いです。
その方が頑張れるとか成長できるという理由もありますが、一番の理由は「それぐらいがちょうどいいから」です。
なぜ、すこし高い目標の方がちょうどいいのか。
それは、やっていくうちにどんどん成長していくからです。
たとえば、今の能力だと1日1しかできないとしましょう。
締め切りを半年後とすると、180しか進みません。
となると、目標はこのあたりになるでしょう。
しかし、実際はやっていくうちに自分の能力が増えていきます。
単純に体力がついて、こなせる量が増えたり、
コツをつかんで、効率よくこなせるようになったり。
そうして、1日にこなせる量が、10にも20にもなるのです。
そうしたら、当初の目標であった180なんて簡単に超えてしまいますよね。
それに、少し高い目標にすれば、自然と負荷がかかります。
成長しなければ、目標を達成できないからです。
そうすることで、成長のスピードも格段に上がります。
成長すれば、高い水準で目標を達成することも可能になります。
逆に低い目標だと、なんのメリットもありません。
余裕でクリアできるから、成長する必要に迫られないのです。
・成長するから、多少無理な目標でも達成できる
・少し無理な目標の方が、成長スピードが高まる
以上の理由から、目標は少し高めに設定した方が良いのです。
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