b00k.jp ~積み上げ式読書ノート~

「 月別アーカイブ:2016年05月 」 一覧

変化の激しい情報社会を生き抜くために、複数の情報源を用意しよう!

世の中の状況は刻一刻と変わっていきます。 それに対応するためには、私たちも変わっていく必要があります。 世の中の変化に合わせて変わるためには、その変化の内容を知らないといけません。

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相手に尽くしてもメリットはない。好きなように行動しよう。

私たちは、自分の好きなようにしたいという欲求があります。 しかし、実際にその通り行動できる人は少ないです。 では、なぜ自分の思い通りに行動することができないのでしょうか? そこには、

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計画上手になるために。二の手、三の手を用意しよう!

2016/05/24 | 目標達成

計画を立てるときは、それが失敗したときや予想通りに行かなかった時のことも考えないといけません。 つまり、当初の計画が上手く行かなかった時のための次善策を用意することが大事です。 計画と

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あなたのストレスが絶えないのは、自己中心的思考が原因かもしれない

人は自分の要求が通らない時にストレスを感じてしまいます。 逆に言えば、ストレスの多い人というのは要求が通らないことが多いとも言えます。 しかし、人間というのは生きている以上、欲求が生じるもの。

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会社はあなたのお母さんではない

いい大学に入って、いい会社に勤める。 私たちはこれが人生の正解だと思っています。 このルートを目指すこと自体は問題ではないですが、その先に問題があります。 私たちは、会社に入りさえす

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幼少期の親子関係が生み出す3つの歪み

2016/05/23 | 教育

人は、母親との関係を基準にそのほかの関係を定義します。 母親からの絶対的な愛を感じることで、他人の愛がそうでないことを認識できるのです。 母親の愛を基準として、その相対性によってさまざまな愛を定義

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決断ができないのは自信がないから。複数の根拠を持つことで精度を高める。

2016/05/23 | 思考法

人生では、ある時決断を迫られる瞬間が来ます。 決断は難しいものです。 どれだけ考えたところで、100%正しい判断をすることなどできないからです。 それ故に、どうしても自信が持てず、思い切った判断

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負荷をかけ続けると能力は伸びていくことを理解すれば、無理な計画を立てずに済む。

2016/05/23 | 努力

人間は負荷をかけ続けると能力が伸びていきます。 たとえば、ある個所の筋肉をたくさん使えば、そこに負荷がかかり強くなります。 これと同じことで、何らかの能力を伸ばしたいならば、とにかく負荷をかけ続け

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疲れが取れないのは、反応しすぎているから?無駄に感情を動かさない方法!

別に何か大変なことをしたわけではないのに、 「だるい…」 「やる気がでない…」 こんなことはないでしょうか? こうなってしまうと、何もやる気が起きません。 そして、やる気がないくせに、そ

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初心者だからといって負い目を感じる必要はない。

2016/05/23 | 思考法

何かを始めるとき、人は誰でも初心者です。 いまはものすごい結果を出している人でも、最初は初心者だったのです。 何をしてもうまくいかない時期があったのです。 ですから、自分が初心者であることを

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