b00k.jp ~積み上げ式読書ノート~
公開日:
最終更新日:2016/06/19

思考のレベルを上げたいなら、日々考えたことを記録しよう!

私たちは、日々色々なことを考えています。
取るに足らないことから、人生で重要な問題まで。
その思考の回数は1日に5~10万回とも言われています。

このように人間はものすごい量のことを考えているのですが、果たしてその内容を覚えているでしょうか?
考えてみてください。
あなたは昨日考えたことを覚えていますか?
恐らくほとんど覚えていないでしょう。
そもそも、たとえ昨日の事であっても何万個も何についてどう考えたかなんて覚えておけるわけがないのです。
昨日のことでさえ、これなのですから、1週間、1ケ月、1年前の事なんて何も覚えていないでしょう。

思考、考え

考えたことを忘れてしまうというのは、とてももったいないことです。
なぜなら、その考えた時間が無駄になってしまうわけだからです。
「ものすごいアイディアを思いついた」
「長年の疑問に自分なりの答えが出た」
何万、何十万と思考をしていれば、そういう大事なことも起こるでしょう。
しかし、その内容を覚えていなければ意味がないのです。

こんなことを繰り返していると、いいアイディアはすぐ忘れてしまうし、結論がでたことを繰り返し考えるので、思考もレベルアップしません。
つまり、時間の無駄、非常に非効率なのです。

こうならないためには、考えたことを覚えておく必要があります。
しかし、物理的に何万、何十万の思考を覚えておくことなど不可能です。
では、どうすればいいのか?

そのために有効なのが、考えたことを書き留めておくことです。
当たり前の話ですが、書き留めておけば、あとから見返すことができます。
だから、忘れてしまっても、考えたこと、考えた時間が無駄にならないのです。
身近なもので言えば、日記などがそうでしょう。
このブログもそうですね。

また、書くことで思考が整理されています。
人間の思考は、かなりあいまいなものです。
なんとなくそう思うとか、そんな気がするとか、どこかぼんやりしていて根拠が希薄なものが多いです。
しかし、そういったものも書き出すことによって、論拠が明確になったりします。
書き出すことによって、客観的に見ることが可能になります。
それによって、論理的なつながりが見えてくるのです。
つまり、紙に書くことでぼんやりとしたものが確信に変わっていくわけですね。
ぼんやりとしたものでは役に立ちませんが、確信めいたものなら、今後の行動にいかせるわけです。
その考えに自分なりの根拠が伴うわけですからね。

自分の思考を書き出すことで、
・思考が蓄積されていく。その結果思考がレベルアップしていく。
・ぼんやりとしたものが明確な根拠を持った確信に変わる。
というメリットがあります。
最初はめんどくさいでしょう。
しかし、毎日少しずつでもいいから思考を記録することで、自分の考えはどんどんレベルアップしていくのです。
まずは、ふと思いついたものをスマホにメモするなどから始めてみてはどうでしょうか?

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カテゴリー: 思考法
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